Buchholz

Bremer Straße 46 | Buchholz in der Nordheide

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Buchholz

Unsere Leistungen im Überblick

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  • Getränke-Flatrate
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Neu! Zoom Fitnesskurse

Unser digitales Kursangebot in Buchholz in der Nordheide

Mo
Di
Mi
Do
Fr

09:30 - 10:30 Uhr

Power Workout

TrainerIn: Martina

Power Workout

09:30 - 10:30 Uhr


Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten neue Trainingsaspekte und -reize setzt. Vielseitige Bewegungsmuster führen zur Kräftigung, Straffung und zu mehr Dynamik im Alltag.

18:00 - 19:00 Uhr

Body Complete

TrainerIn: Melli

Body Complete

18:00 - 19:00 Uhr


Intensives Workout.

09:00 - 10:00 Uhr

Body Complete

TrainerIn: Nastasssia

Body Complete

10:00 - 11:00 Uhr


Intensives Workout.

17:00 - 18:00 Uhr

Fatburner

TrainerIn: Melli

Fatburner

17:00 - 18:00 Uhr


Kombination aus intensivem Kraft- und Cardiotraining mit Einsatz von Kleingeräten bringt den ganzen Körper in Form und erhöht effektiv den Kalorienverbrauch.

18:00 - 19:00 Uhr

Faszien Training

TrainerIn: Annett

Faszien Training

18:00 - 19:00 Uhr


Das Faszientraining erhöht die Beweglichkeit und Elastizität deines Bindegewebes. Durch druckausübende Bewegungen mit Rollen und Bällen, werden Verklebungen und Verspannungen gelöst.

18:00 - 19:00 Uhr

Power Yoga

TrainerIn: Nastassia

Power Yoga

18:00 - 19:00 Uhr


Intensives Yoga Training

9:00 - 10:00 Uhr

Fatburner

TrainerIn: Martina

Fatburner

9:00 - 10:00 Uhr


Kombination aus intensivem Kraft- und Cardiotraining mit Einsatz von Kleingeräten bringt den ganzen Körper in Form und erhöht effektiv den Kalorienverbrauch.

10:00 - 10:30 Uhr

Rückenfit

TrainerIn: Martina

Rückenfit

10:00 - 10:30 Uhr


,,Ein ruhender Rücken braucht irgendwann Krücken." Um dem zuvorzukommen, wird in diesem Kurs die gesamte Rumpfmuskulatur gezielt trainiert. Dabei kommen unterschiedliche Kleingeräte, wie z.B. Therapiebänder, Kurzhanteln und instabile Unterlagen zum Einsatz. Ein ideales Programm, um das Muskelkorsett des Rumpfes zu mobilisieren und zu kräftigen.

18:00 - 19:00 Uhr

BBRP

TrainerIn: Nastassia

BBRP

18:00 - 19:00 Uhr


Ein intensives Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten. Ziel ist es Deine gesamte Muskulatur zu trainieren und Deine Figur zu straffen.

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Highlight Buchholz in der Nordheide

Bremer Straße 46 04181 / 7777 21244 Buchholz in der Nordheide info@highlight-buchholz.de

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Samstag 10:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 20:00 Uhr
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29,90 €

pro Monat